오십견 (frozen shoulder) - [Active Care Atlanta 카이로프랙틱 건강정보] > 카이로프랙틱 건강정보

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어깨에 통증이 있는 질환을 앓는 많은 분들이 자신이 앓고 있는 어깨 질환이 오십견인지 궁금해하며 걱정하시는 분들이 많이 있습니다. 오십견이라는 이름은 오십대 이후에 흔히 나타나는 질환이라하여 붙여진 이름이지만 오십견은 오십세 이전에도, 이후에도 일어날수 있는 질환입니다. ‘Frozen shoulder’ 또는 ‘Adhesive Capsulitis’라고 불려지기도 하는 이 오십견은 그 원인이 정확히 밝혀지지 않았기 때문에 환자의 증상이 진단을 내리는데 중요한 부분을 차지합니다. 어깨에 나타날수 있는 질환 중에는 오십견과 비슷한 통증과 운동범위제한을 나타내는 다른 질환이 있을수 있기 때문에 어깨가 아프면 무조건 오십견이라 생각하는 것이 아니라 전문의를 만나 더 정확한 소견과 진단을 찾는 것이 중요합니다. 

오십견의 증상은 나타나는 단계가 있는데, 이러한 과정이 수개월에 걸쳐 나타날수 있습니다.

·         1기 - 어깨에 정확한 이유 없이 서서히 통증이 오기 시작해 통증이  점점 악화되고 움직이 서서히 제한되다가 결국 극심한 통증과 함께 스스로 어깨를 전혀 움직일수 없을 정도의 운동제한이 일어나게 됩니다.

·         2기 - 수동적으로 어깨를 움직이려해도 어깨 관절이 움직여지지 않을 정도의 운동제한이 일어나는 것이 특징입니다.

·         3기 – 통증이 감소되고 움직임이 향상 되는 것 같으나, 여전히 어깨를 수동적으로 또는 능동적으로 자유롭게 움직일수 없는 운동제한이 있게 됩니다.

통증과 운동제한은 당연히 생활에 장애를 불러와, 옷입기, 머리 빗기등 어깨를 올려하는 간단한 일 조차 매우 불편하게 만들게 되죠. 오십견을 직접 앓아 보셨거나, 주변에 오십견으로 고생하는 분을 본적 있으신 분들은, 오십견이 얼마나 고통스런 질환인지 잘 알고 계실겁니다. 통증과 생활장애의 정도가 보통 매우 심각하고, 회복기간 또한 굉장히 오래걸리기 때문입니다.

오십견의 치료로는 특수근육치료, 운동치료, 진통소염제, 스테로이드주사등이 있습니다. 이런 여러 방식의 치료중, 가장 효과적이고 중요한 치료는 특수근육치료와 운동치료인데요. 특수근육치료와 운동치료는 각각 염증과 그로인한 상처조직을 꾸준히 줄여줄수 있고, 관절의 운동범위를 회복시키는데 효과적인 치료들이기 때문입니다. 저희 Active Care Atlanta에서도 Active Release Technique 특수 근육치료와 환자의 증상과 운동제한에 따른 자세한 운동치료처방으로 오십견으로 내원하시는 환자분들의 통증을 완화시키고 운동범위를 늘리는데 도움을 드리고 있습니다. 

Dr. 류영규

Active Care Atlanta 
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