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허리보호대, 제대로 사용하자! - [Active Care Atlanta 카이로프랙틱 건강정보]

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작성자 activecareatlan…
댓글 0건 조회 594회 작성일 19-12-11 20:12

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acutelow back.jpg

 

 

우리가 부상을 당했을때, ‘휴식’ 치료의 중요한 부분을 차지 합니다. 부상에 있어서 ‘Rest (휴식)’라는 것은 정확히 얘기하자면, 계속 움직이지 않고 마냥 쉬는 것을 얘기하는 보다는, 통증이 나타나는 또는 통증을 일으키는 곳에 안정을 주고 자극을 피해주는 것을 말합니다. 이런 휴식’ 이루기 위해 크러치, 팔걸이, 발/발목 부츠, 허리보호대, 손목보호대, 발목보호대등과 같은 보조기구들은 도움이 되곤 합니다.

lumbarbelt2.png

 

 

허리보호대는 허리에 통증이 심하고 움직임이 불안 할때 착용하면 상당한 안정감을 주고 통증을 덜어줄 있습니다. 하지만 허리보호대를 너무 오랜 시간 사용하면 오히려 허리에 좋지 않은 영향을 있습니다. 특히 만성허리통증을 앓는 분들 중에 허리보호대를 하루 종일 착용하고 생활 하시는 분들도 있는데요, 이것이 오랜기간 지속이 경우 허리가 허리보호대를 의지하게 되어 허리근육들이 약해지거나 기능을 점차 잃게 있습니다. 결국 허리보호대를 착용하지 않았을때 불안정과 통증이 심해 있고, 이는 허리의 상태를 악화시키거나 다른 질환을 부를 있게 됩니다. 급성허리 통증을 앓을 때, 허리보호대는 상당한 도움이 되는데요. 통증으로 인한 활동장애를 줄이기 위해 허리보호대를 충분히 사용할 있습니다. 하지만 급성통증일 때도 허리에 자극이 수있는 활동을 해야할때 착용하고, 활동이 동안

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