통증관리와 운동 - [Active Care Atlanta 카이로프랙틱 건강정보] > 카이로프랙틱 건강정보

본문 바로가기
사이트 내 전체검색

카이로프랙틱 건강정보

통증관리와 운동 - [Active Care Atlanta 카이로프랙틱 건강정보]

페이지 정보

profile_image
작성자 activecareatlan…
댓글 0건 조회 91회 작성일 24-11-06 14:48

본문

환자분들의 통증질환을 치료하고 관리할때, 통증이 어떻게, 언제 시작 되었는지, 어떤것들이 통증을 악화 시키는지 또는 완화 시키는지, 환자분의 활동 또는 생활패턴은 어떤것들인지등 여러가지를 알고 적용 시켜서 치료와 관리계획을 짜는 것은 전문의들에게 매우 기본적이고 중요합니다. 또한 환자분의 회복정도나 회복과정에 따라 알맞은 치료와 재활운동을 적용하고 처방하는 것도 매우 중요하지요.

 

요즘은 인터넷에 넘쳐나는 정보로 우리가 알고자하는 정보나 지식을 정말 쉽게 찾아낼수 있습니다. 이는 통증관리에 있어서도 마찬가지인데요. 이미 많은 환자분들이 내원하기전 부터 본인의 증상에 따라 자신이 어떤 질환을 앓고 있는지 진단을 내리고, 본인의 통증부위에 좋은운동들을 찾아서 이미 진행하고 있는 경우를 많이 볼수 있습니다. 이를 통해 도움을 받고 계신분들도 계시겠지만, 그렇지 않은분들을 더 많이 볼수있는 이유는 앞서 말씀 드렸듯이 본인의 통증 또는 질환에 대한 정확한 정보와 상황에 따라 알맞은 치료와 운동이 적용되고 실행되어야하는데, 그렇지 못하기 때문이겠죠. 심지어 잘못된 운동법 또는 잘못선택한 운동으로 통증과 상태가 악화된 경우도 종종 볼수 있습니다.

 

허리통증을 예로 들어 볼까요. 허리에 도움이 수 있는 운동은 정말많이있습니다. 인터넷에 찾아보면 하루 5분만해보세요, 허리통증이깨끗이없어집니다라는 식의 엄청난 양의 영상을 찾아볼수 있습니다. 하지만 이 특정 운동이 내가 앓고있는 질환에는 맞지 않을수도 있고, 지금 현재 나의 회복 상태에 맞지 않는 시기일수도 있으며, 또한 회복상태에 따라 운동을 변화하고 조정해서 해야할수도 있는 것이지요.이 질환엔 이 운동이 만병통치다! 라는 식의 접근은 피하고, 본인의 질환과 상황에 맞는 운동들을 선택해서 옳은방식으로 진행되어야 한다는 것입니다.

 

저는 환자분들께서 통증을 관리하는것을 도와 드리기 위해서 상황에 맞게 댁에서 할수있는 운동들을 처방하고 권장하고 있습니다. 어떤 질환과 통증으로 시달리실때 전문의와의 상담과 치료, 그리고 알맞은 관리법을 배워 회복에 도움을 받으시길 바랍니다.

 

Dr. 류영규

Active Care Atlanta
6290 Abbotts Bridge Rd. Suite 204
Johns Creek, GA 30097

** 120번 (Abbotts Bridge Rd) 선상 존스크릭 H-Mart 건너편 사무실 건물**
T: 770-559-4236 F: 770-559-4795

www.ActiveCareAtlanta.com
Facebook.com/ActiveCareAtlanta

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Total 44건 1 페이지
카이로프랙틱 건강정보 목록
번호 제목 글쓴이 조회 날짜
44 activecareatlan… 42 01-20
43 activecareatlan… 86 12-03
열람중 activecareatlan… 92 11-06
41 activecareatlan… 1608 02-22
40 activecareatlan… 1054 12-11
39 activecareatlan… 1033 09-25
38 activecareatlan… 926 09-24
37 activecareatlan… 1131 07-15
36 activecareatlan… 1037 06-01
35 activecareatlan… 988 04-20
34 activecareatlan… 1092 03-06
33 activecareatlan… 1117 01-24
32 activecareatlan… 1156 12-11
31 activecareatlan… 1338 10-14
30 activecareatlan… 1295 09-04

검색


모바일 버전으로 보기 상단으로

GTKSA
회장: 김준우 president@gtksa.net
홈페이지 오류 문의: webmaster@gtksa.net
채용 문의: vicepresident@gtksa.net
광고 문의: treasury@gtksa.net
Copyright © https://gtksa.net All rights reserved.