뭉치고 굳어서 아픈 어깨,허리 시원하게 풀어드립니다 < 뉴욕 정통 치료지압 >
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지압과 건강 이야기 – 뉴욕 정통 치료 지압
<몸의 노화 – 가장 대표적인 2가지 변화>
1.“C” 자형의 등굽음
33개의 척추뼈 중에서 목뼈(경추) 3번~5번 그리고 등뼈(흉추) 1번~ 3번
사이의 척추뼈가 일명 “C” 형으로 굽어서 변형되는 것을 말합니다. 일명
쭉지뼈(견갑골) 사이의 등뼈가 산처럼 점점 올라오다가 결국 굳어 버리는데,
뼈가 굳어 변형된 등뼈는 원래대로 돌아가지 않습니다.
뼈가 굳기 전에 강한 물리적인 힘으로 일정 주기로 펴주는 분들의 등뼈는 나이가
들어도 쉽게 굽어지지 않습니다. 이것이 일반 마사지와 다른 일명 뼈 지압으로
통하는 발로 밟아서 하는 지압이 필요한 이유입니다.
2.얼굴뼈(세로 길이) 짧아짐의 노화
노화가 진행됨에 따라 골형성(새로운 뼈 생성) 속도는 감소하고, 골재흡수(기존 뼈의
소실) 속도는 상대적으로 증가하는데, 특히 가속화하는 시기가 만 50세 무렵입니다.
얼굴뼈의 골재흡수 현상에서 특히 변화가 가장 많이 오는 부위가 턱뼈(하악골)입니다.
턱뼈가 작아지고 이에 따라 근육 축소, 피부 노화로 이어집니다.
젊었을 때 한 입술 했던 입술도 작아지고 얇아집니다.
노화의 시작은 생명의 근원인 뼈 → 근육 → 피부로 이어집니다.
뼈의 건강은 노화 예방 및 지연의 시작입니다. <뼈 지압의 효과>
* 특히 40세 이후 연 신체 지수 1%씩 감소, 가랑비에 옷 젖는 줄 모르다가 보통
체감적인 주기는 5년인데 5년전 사진보면 변화를 느끼게 됩니다.
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