(운동) 개인/그룹 퍼스널 트레이닝
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전반적인 건강을 만드는 트레이닝
몸 전체의 건강과 생활 습관까지 함께 관리하는 코칭.
트레이닝 구성:
✔ 근력 운동
✔ 유연성 & 가동성 훈련
✔ 유산소 & 컨디셔닝
✔ 전신 기능성 운동
✔ 건강한 식사 습관 관리
✔ 휴식 · 리커버리 · 부상 예방
강해지고 싶은 분,
몸을 더 잘 움직이고 싶은 분,
건강한 라이프스타일을 만들고 싶은 분 모두 환영합니다.
각자의 목표와 생활 패턴에 맞춰 맞춤 트레이닝을 제공합니다.
주소 : 2895 Peachtree Industrial Blvd, Duluth, GA 30097
인스타그램 : @danielhealthclub
폰넘버 : 678-620-9587
감사합니다.
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