당신만을 위한 개인화된 식단 및 운동 계획 > 광고

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요즘 건강과 체력이 안 좋아졌다고 느끼신 적 있나요?

야심차게 세웠던 운동 계획을 꾸준히 지킬 수 있는 충분한 MOTIVATION 을 갖지 못한 것에 좌절하신 적 있으신가요?

어떤 방법을 써서라도 현재의 체중에서 절대 감량할 수 없을 것 같은 기분이 든 적 있으신가요?

그렇다면 그것은 절대 여러분의 잘못이 아닙니다.

왜 일까요? 정답은 아래와 같습니다.

: 여러분은 다른 사람들과 같은 체형, 호르몬, 유전학, 영양학적 기회 또는 생활방식을 가지고 있지 않습니다.

그렇기에 일반적인 다이어트 계획이나 전략이 여러분의 특정한 상황에 효과가 발휘되지 못하는 것입니다.

앞서 말씀드린 것들 중 아무 것도 효과가 없다면, 실제로 효과가 있는 것은 무엇일까요?

제 풍부한 경험과 제가 코칭해드린 여러 사람들에게서 본 성공에서, 다음과 같은 전략과 계획이 있으면 체중을 감량 할 수 있고, 감량한 체중을 문제없이 유지할 수 있습니다.

1.       생활습관 및 음식의 선호도와 관계를 중심으로 짜여진 영양 전략

2.       여러분의 구체적인 목표 및 현재의 몸 상태에 맞추어 고안된 운동 계획

3.       자신보다 자신을 더 잘아는 전문가의 책임감

여기 제 이전 고객들의 BEFORE & AFTER 가 있습니다. 

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