개인피티 합니다(personal training)
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안녕하세요.
저는 뷰포드 크런치에서 퍼스널 트레이너를 하고있는 피터입니다.
노동과 운동은 종이 한 장 차이에요.
운동은 정의된 속도, 호흡, 가동범위가 다 지켜져야
운동다운 운동, 부상없는 운동, 효율적인 운동이 됩니다.
체계적인 시스템과 1:1 맞춤 트레이닝으로
당신의 몸매와 건강을 책임지겠습니다.
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