❤️ 필라테스 클래스 - Pilates Joie (구 MJ Pilates at Suwanee)❤️
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안녕하세요 Pilates Joie 원장 제이미 입니다.
행복하고 의미 있는 삶을 살아가기 위해서는 건강한 몸과 마음이 가장 중요하다고 생각합니다. 제가 필라테스를 통해 자신감과 건강을 찾았고, 많은 사람들에게 나누어 주고 싶었습니다. 세계적인 조셉필라테스 1세대, 2세대 선생님들께 교육을 받았습니다. 필라테스 바른 움직임을 통해 건강한 몸과 마음, 내면의 힘을 발견할수 있도록 돕겠습니다. 매트, 리포머, 타워, 배럴, 체어 등의 기구로
beginner -> CORE--> FLOW
대상별 각 수업의 난이도에 맞추어 몸의 정렬을 이해하는 것 부터 진행하기 때문에 회원님들이 부상없이 즐거울 필라테스를 하며 성취감을 느낄 수 있습니다.
인스타 그램 DM @pilates.with.jamie 또는 201-835-7799, 또는 simplyconnect34@gmail.com 로 연락주세요. 수업중에는 응대가 어려울수 있으니 메세지 남겨주세요 .
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