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더 젊고 건강하게 관리를 원하시는 분들은 운동은 빼놓지 않거든요 연예인들도 필라테스로 자기관리하는데는
이유가 있겠죠? 자세교정으로 바디라인부터 잡아주고 근력강화로 코어강화,유연성 증가
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