운동 퍼스널 트레이닝 – 육체와 정신의 균형 있는 건강
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작성자 danielgym 작성일 26-02-08 20:59 조회 62 댓글 0본문
트레이닝 구성:
• 근력 및 기능성 운동
• 유연성 & 가동성 향상
• 유산소 컨디셔닝
• 식단 및 영양 가이드
• 회복 & 휴식 관리
• 스트레스 완화를 위한 움직임
체중 감량, 근력 향상, 통증 없는 움직임, 전반적인 건강 관리까지
개인 상태와 라이프스타일에 맞춰 맞춤 프로그램으로 진행합니다.
주소:
2895 Peachtree Industrial Blvd
Duluth, GA 30097
인스타그램: @danielhealthclub
문의: 678-620-9587 (전화/문자 가능)
편하게 문의 주세요.
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• 유연성 & 가동성 향상
• 유산소 컨디셔닝
• 식단 및 영양 가이드
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• 스트레스 완화를 위한 움직임
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