๐โโ๏ธ๐โโ๏ธโ์ด๋์ ํ๋๋ฐ ๋ ์ํ ๋ค๋ฉด? 40ยท50๋ ์ฌ์ฑ์ ์ํ ๋ฐ๋๋ฆฌ์ โ๐งโโ๏ธ๐งโโ๏ธ
ํ์ด์ง ์ ๋ณด

๋ณธ๋ฌธ
๐โโ๏ธ 80๋ถ ๋ฐ๋๋ฆฌ์ (Body Reset)
ย
40ยท50๋ ์ฌ์ฑ์ ์ํ, ๋ชธ์ ๋ค์ ์ดํดํ๋ ์ด๋
์ด๋์ ํ๋ฉด ํ ์๋ก
์คํ๋ ค ๋ชธ์ด ๋ ์ํ์ก๋ ์ ์์ผ์ ๊ฐ์?
PT, ์๊ฐ, ํ๋ผํ
์ค๊น์ง ๋ค ํด๋ดค์ง๋ง
โ์ ์ํ์งโ๋ ์๋ฌด๋ ์ค๋ช
ํด์ฃผ์ง ์์๋ค๋ฉด
์ด ์์
์ด ๋ง์ ์ ์์ต๋๋ค.
๋จ์ํ ์ด๋ ์์ ์ด ์๋๋๋ค
๐ ๋ฐ๋ผ๋ง ํ๋ ์ด๋ โ
๐ ๋ด ๋ชธ์ ์ดํดํ๊ณ ์กฐ์ ํ๋ ํ๋ จ โญ
-
์ ํ๋ฆฌ๊ฐ ์ํ์ง
-
์ ์ด๊นจ๊ฐ ๋ง๋ฆฌ๋์ง
-
์ ์ด๋์ ํด๋ ๋ ๊ฐ์ ๋ถ์๊ฐ ๋ถํธํ์ง
์ด์ ๋ฅผ ๋จผ์ ์๊ณ ,
๋ด ๋ชธ์ ๋ง๊ฒ ์์ง์ด๋ ๋ฒ์ ๋ฐฐ์๋๋ค.
ํ์๋ถ๋ค์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง์ด ํ๋ ๋ง์ ๋๋ค.
โ๋ค๋ฅธ ๋ฐ์๋ ์ด๋ ๊ฒ๊น์ง ์ ๋ด์คฌ์ด์.โ
์ด๋ฐ ๋ถ๋ค๊ป ์ถ์ฒํฉ๋๋ค
โ๏ธ ์ด๋์ ํ์ง๋ง ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ชป ๋๋ ๋ถ
โ๏ธ ํ๋ฆฌยท๋ชฉยท์ด๊นจยท๋ฌด๋ฆ ํต์ฆ์ด ๋ฐ๋ณต๋๋ ๋ถ
โ๏ธ ์ด์ ๋ ์ ์ํ๊ฒ, ์ ๋๋ก ์ด๋ํ๊ณ ์ถ์ ๋ถ
ย
์์ ๋ด์ฉ (80๋ถ)
-
์ ์ฐ์ ์๋ฐ์ ์ผ๋ก ํ์ก์ํ ํ์ฑํ
-
์ฝ์ด ยท ์์ธ ยท ํธํก ยท ๊ด์ ์ฌ์ฉ ์ฌ๊ต์ก
-
๋ฐ๋ ์ ๋ผ์ธ & ์์ง์ ์๋ฆฌ ์ ์ฉ
-
๊ฑฐ๋ถ๋ชฉ ยท ํ๋ฆฌ์์ธ ยท ์ข์ฐ ๋ฐธ๋ฐ์ค ยท ์ฒดํ ๋ถ๊ท ํ ๊ต์
-
๋ฃจํ๋ฐด๋ ยท ์๊ฐ๋ธ๋ญ ยท ํผ๋กค๋ฌ ยท ๋ค๋ฒจ ํ์ฉ
๐ ๋์์ ํ๋์ฉ ์ฝ๊ฒ ํ์ด ์ค๋ช
ํฉ๋๋ค.
์ดํด๊ฐ ๋๋ฉด, ๋ชธ์ด ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค.
ย
๊ฐ์ฌ ์๊ฐ
-
๋ฌด์ฉ ์ ๊ณต
-
์ง๋ ๊ฒฝ๋ ฅ 20๋ ์ด์
-
์ฑ์ธ ์ฒดํ ๊ต์ ยท ์์ธ ๊ฐ์ ยท ๋ฐธ๋ฐ์ค ํธ๋ ์ด๋ ์ ๋ฌธ
โ๏ธ ๋ชธ ์ํ์ ๋ฐ๋ผ ๋์ ์กฐ์
โ๏ธ ๋ฌด๋ฆฌํ๊ฒ ์ํค์ง ์๋ ์์ ํ ์ง๋
โ๏ธ ํ์ฅ์์ ๋ฐ๋ก ๋ฐ์ํ๋ ์์
ย
Body Reset ํด๋์ค
๋ด ๋ชธ์ ์ค์ค๋ก ๋ค๋ฃจ๋ ๋ฒ์ ๋ฐฐ์ฐ๋ 80๋ถ
ย
๐ Location
4195 Pleasant Hill Rd, Duluth, GA 30096
โฐ Class Schedule
-
ํ์์ผ(Tue) 10:00โ11:20 am / 7:40โ9:00 pm
-
๋ชฉ์์ผ(Thu) 7:40โ9:00 pm
๐ฒ Tuition
-
1ํ: $35
-
5ํ๊ถ: $150
-
10ํ๊ถ: $260
(์ ํจ๊ธฐ๊ฐ 4๊ฐ์)
๐ฉ ๋ฌธ์ ๋ฐ ๋ฑ๋กย 678-512-9418
ย
- ์ด์ ๊ธ๐ ์ฃผํ์ต์์ ๋ฌธ์ธ (MLO) ๋ผ์ด์ผ์ค ๊ฐ์ข ์๋ด 26.02.10
- ๋ค์๊ธ[์ฝ๋ฉ์์ ] ํ์ด์ฌ/์๋ฐ/AP CSA/AP CSP/USACO/ACSL ์ฝ๋ฉ ์์ 26.02.10
๋๊ธ๋ชฉ๋ก
๋ฑ๋ก๋ ๋๊ธ์ด ์์ต๋๋ค.
