치아건강에 좋은 옥수수
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옥수수와 치아건강
치아와 닮은 옥수수!
가끔 옥수수 털어버린다
또는 강냉이 털어버린다..
라는 무시무시한 표현을 하기도 하죠.
그런데 옥수수가 치아건강에 좋다는사실!
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옥수수로 만든 팝콘은 저칼로리로 만들었을때,
과량의 섬유질과 적절한 지방,
그리고 당분이 적어 다이어트 식품에도 좋고
암 예방 및 치주질환 치료에 쓰이는
불검화정량추출물이 함유되어 있어
치아건강에 매우 좋답니다.
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또한 옥수수를 먹고 남은 옥수수대에는
베타시스토테롤이라는 물질이 있는데요,
이 물질은 잇몸과 치아의 간격을 좁혀주고
또 잇몸건강 증진의 효과가 있답니다.
우리가 알고있는 잇몸약들
XX탄탄이나 XX돌의 성분이기도 해요!
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또한 옥수수를 다 먹고 난 뒤
남은 옥수수대를 푹 끓여주신 후
우러난 물을 식혀서 보관하셨다가
치아가 아프거나 잇몸이 부었을 때
섭취하시는것이 아니고 입에 머금었다가
뱉어주시면 치통과 부은잇몸에 도움이 됩니다.
드시는게 아니고 머금었다가 뱉어주셔야 해요!
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나무사랑님의 댓글
나무사랑 작성일잇몸 에 좋은 음식 옥수수 <br /> http://myjuliette.tistory.com/entry/%EC%9E%87%EB%AA%B8-%EC%97%90-%EC%A2%8B%EC%9D%80-%EC%9D%8C%EC%8B%9D-%EC%98%A5%EC%88%98%EC%88%98<br /><br /><br />잇몸질환에서 해방할 수 있는 민간요법<br />http://bilant1.tistory.com/28