제이강 프로의 골프야 놀자 50회 고질적인 악성 골프병 고치기 1탄 엎어치는 스윙 고치기 해결방법 > 자유게시판

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50회 고질적인 악성 골프 병 고치기 1탄 엎어치는 스윙 고치기.해결방법

안녕하세요!

한주도 평안 하셨습니까!

 이번주는 저번주에 엎어치는 스윙에 대해서 이야기 했는데요.그에 대한 해결 방법을 이야기 해볼까 합니다.

엎어치는 스윙은 부단한 노력을 하지 않으면 처음에 조금 해결된거 같지만 방금 돌아서면 제자리로 돌아 오게 되는 것이 엎어치는 스윙의 마술입니다.

매일 매일 반복해서 체크하셔야 엎어치지 않고 올바른 스윙궤도를 가지고 스윙을 할수 있게 됩니다.

현장에서 많이 엎어치는 스윙을 교정을 해주면서 엎어치는 스윙을 하시는 분들에게 제일 빠른 교정은 “샬로윙”을 하는 것입니다.

샬로윙 이란 “다운 스윙시 샤프트가 눕혀지면서 클럽헤드가 뒤로 떨어지는 동작을 말합니다”

이 동작을 하시면 헤드가 뒤로 떨어지기 때문에 어깨가 앞으로 엎어지는 스윙을 할수 없게 됩니다.

아레 그림과 같이 계속 반복하면서 연습을 해보시면 엎어치는 스윙을 고칠수 있을거에요

1. 어드레스를 한후 백스윙 탑에서 헤드를 벽에 닿게 하세요.(아이언 헤드 커버를 씌우세요 잘못하면 벽에 구멍나요)

2. 힙은 어드레스 할 때 두 힙이 벽에 붙고 백스윙 탑에서는 오른쪽힙이 떨어지지 않게 하시면 됩니다.





1.허리 라인 까지 왼손으로 벽을 끍으면서 내려옵니다.

2.벽을 긁으면서 왼손의 떨어짐의 느낌을 기억하셔야 합니다.

3.하루에 10분씩만 투자하셔서 반복 연습을  해보세요 어느 순간 다운시윙이 엎어치지 않고 아래로 떨어짐을 느낄수 있을것입니다.


몸의 나쁜 습관을 고칠려면 무한 반복 밖에 없습니다.

이제부터 “벽을 긁자” 생각하시고 하루 10분씩 2주일만 해보세요. 그럼 엎어치는 스윙 끝..

다음에는 악성 슬라이스 고치는 방법을 이야기 해 볼께요.

골프를 망치지 않고 모든 분들이 싱글을 치는 그날까지 파이팅~~

혹시 본인의 스윙을  알고 싶으시면 언제든 동영상 보내주세요 같이 고민하고 해결방법을  찾도록 노력하겠습니다

★제이강 골프 병원: 오랫동안 가지고 있는 악성 골프 병들 상담.★

(쌩크병,오버스윙,비거리 ,엎어치는 스윙, 악성 훅,악성 슬라이스,뒷땅,탑볼 등 고민하지 마세요)

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