걷기/달리기 운동모임에 초대합니다 > 자유게시판

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건강을 위한 최선의 운동, 걷기/달리기운동모임에 초대합니다.

HAMILTON MILL에는 풍광이 아름다운  MULBERRY PARK이라는

공원이 있습니다. 새벽이면 호수에는 물안개가 피어오르고 그 호수를

끼고 도는 2.2 마일의 LAKESIDE TRACK에는 걷는 사람, 조깅하는 사

람등 새벽운동을 하러 나온 사람들이 서로 스쳐 지나며 환한 미소로

아침인사를 나눕니다.

우리는 매 일요일 오전 7시 이 공원에 모여 간단한 스트레칭으로 몸을

풀고 약 2시간 동안 각자에게 알맞는 걷기 또는 달리기 운동을 합니다.

개중에는 풀코스 마라토너가 있는가 하면 하프마라톤 주자도 있고

예비주자들도 있습니다. 물론 대회의 경주와는 상관없이 함께 운동하

는 분들도 있습니다.

우리는 건강을 위한 운동으로 걷기/달리기를 택한 동호인들이라는 공

통분모를 가지고 있으니까요.

TRACK에는 매 0.1마일마다 이정표가 되어있어서 지루하지 않게 운동

을 할 수있으며 원하면 언제나 전문체육인(FIFA 공인 국제축구심판)의

지도를 받을 수도 있습니다.

운동이 끝나면 간단한 티타임을 함께하며 친교를 나누고 헤어집니다.

관심있으신 분은 연락주시면 친절히 안내하겠습니다.

공원의 북측 입구: Hogmountain Rd. 선상.

준마클럽      770-842-0860 또는  404-916-4843