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극락에 피는 꽃

 

“이생에서 착한 일 하면 극락 가고

나쁜 일 하면 다음 생에 짐승으로 날까요?” 

 

이생에서 착한 일 하면 내 마음이 좋고

나쁜 일 하면 내가 괴로울 뿐이지

다음 생에 좋은 곳 가는지 나쁜 곳 가는지는

아무도 모릅니다. 

 

여기 꽃이 한 송이 있는데

“야 이쁘다!” 하면

내가 좋지요. 

 

나한테 좋은 일 했다고 꽃이 죽어서 극락 갈까요?

다음 생이 이럴까 저럴까

알지도 못하는 일에 매이지 말고

좋은 일 많이 하며

지금 이 순간 행복하게 살아요. 

일중독

“저는 일중독입니다. 

잠시라도 쉬다 보면 물 들어올 때 노 저어야지 이렇게 놀아도 되나, 불안하고 두려워요.

마음 편히 쉬려면 어떻게 해야 하나요?” 

 

마음이 이렇게 불안한데

물들어 올 때 노 젓겠다고 서두르다 

물에 빠져 죽을 수도 있습니다.

물 다 들어온 뒤 살살 저어도 돼요.

지금 당장 하지 않으면 

죽는 일은 그리 많지 않아요. 

 

외줄을 처음 탈 때는

이쪽에 힘주면 저 쪽으로 넘어지고

저 쪽에 힘주면 이 쪽으로 넘어집니다.

하지만 자꾸 연습하다 보면

어떨 때 힘을 줘야 하고

어떨 때 힘을 빼야 할지 요령이 생겨서

덜 출렁거리고 덜 넘어져요. 

 

마찬가지로 쉬는 게 불안하면

열심히 일 하고, 

일하다가 힘들면 쉬고,

쉬는 게 불안하면 다시 일하면 됩니다.

이렇게 반복하다 보면 

쉬는 것과 일하는 게 조절이 돼요. 

 

일중독은 일하고 상관없이

내 심리가 불안한 거예요.

그러니 스스로에게 “나는 편안합니다,

나는 편안합니다...” 암시를 줘보세요. 

남들과 비교하고 있나요

말이 안 통할 때

대화란

내 생각을 말하는 게 아니라

상대의 생각을 듣는 겁니다. 

 

TV 토론 프로그램 같은 걸 보면

상대의 말은 안 듣고 자기주장만 하는데

그렇게 백날 토론해 봐야 대화는 안 됩니다. 

 

대화란 상대의 얘기를