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지압과 건강 이야기 – 뉴욕 정통 치료 지압

 

<몸의 노화 – 가장 대표적인 2가지 변화>

 

1.“C” 자형의 등굽음

33개의 척추뼈 중에서 목뼈(경추) 3번~5번 그리고 등뼈(흉추) 1번~ 3번

 사이의 척추뼈가 일명 “C” 형으로 굽어서 변형되는 것을 말합니다. 일명 

쭉지뼈(견갑골) 사이의 등뼈가 산처럼 점점 올라오다가 결국 굳어 버리는데, 

뼈가 굳어 변형된 등뼈는 원래대로 돌아가지 않습니다.

 

뼈가 굳기 전에 강한 물리적인 힘으로 일정 주기로 펴주는 분들의 등뼈는 나이가 

들어도 쉽게 굽어지지 않습니다. 이것이 일반 마사지와 다른 일명 뼈 지압으로 

통하는 발로 밟아서 하는 지압이 필요한 이유입니다.

 

2.얼굴뼈(세로 길이) 짧아짐의 노화

 

노화가 진행됨에 따라 골형성(새로운 뼈 생성) 속도는 감소하고, 골재흡수(기존 뼈의 

소실) 속도는 상대적으로 증가하는데, 특히 가속화하는 시기가 만 50세 무렵입니다.

얼굴뼈의 골재흡수 현상에서 특히 변화가 가장 많이 오는 부위가 턱뼈(하악골)입니다. 

턱뼈가 작아지고 이에 따라 근육 축소, 피부 노화로 이어집니다.

 

젊었을 때 한 입술 했던 입술도 작아지고 얇아집니다.

노화의 시작은 생명의 근원인 뼈 → 근육 → 피부로 이어집니다.

뼈의 건강은 노화 예방 및 지연의 시작입니다. <뼈 지압의 효과>

 

* 특히 40세 이후 연 신체 지수 1%씩 감소, 가랑비에 옷 젖는 줄 모르다가 보통 

체감적인 주기는 5년인데 5년전 사진보면 변화를 느끼게 됩니다. 

 

<고혈압, 혈당 그리고지압과의 궁합에 대해서>

우리는 보통 나와 가장 잘 맞는 것을 궁합이 맞는다고 합니다. 여기에는 사람 관계부터 음식 궁합, 약물 등 

거의 모든 것이 포함됩니다. 자신과 궁합이 맞는지는 반드시 확인해야 하므로, 처음은 필요합니다.

 

<과정과 결과에 대해서>

고혈압의 원인은 복합적인 과정이 나빠지면서 혈압 수치가 높아지는것은 결과입니다. 그중 가장 대표적인 

것은 혈관이 딱딱해지고 좁아지는 것입니다.

지압과 운동은 이러한 과정을 수정하고 개선하여, 결과인 혈압과 혈당 수치를 정상으로 만드는 데 

실질적인 개선효과를 줍니다. 반면, 약물은 결과 수치만 맞추는 양의학적 접근으로, 증상 완화에 그치는 경우가 많습니다.  

이 과정에서는 내부의 문제는 해결되지 않으며, 약물은 내성이 생기고 용량이나 횟수에 제한이 있어 

한계가 있습니다.

진정한 몸의 치유는 이러한 과정을 수정하고 개선하는 것입니다. 위에서 언급한 지압이 몸과 궁합이 

잘 맞는 분들은 이 과정을 개선하여 혈압과 혈당 수치에서 매우 긍정적인 효과를 볼 수 있습니다.