두뇌 건강과 삶의 관계 > 모임

• 목록

두뇌 건강과 삶의 관계

삶은 생각으로 시작되고, 생각은 두뇌에서 피어납니다.

두뇌가 맑고 건강할 때, 우리는 세상을 더 선명하게 바라보고 더 깊게 느낄 수 있습니다.

하루의 선택, 타인과의 대화, 작은 기쁨을 발견하는 순간까지, 모두 두뇌의 상태에 따라 색이 달라집니다.

하지만 두뇌도 돌봄이 필요합니다.

피로와 스트레스가 쌓이면 기억은 흐려지고, 마음의 여유도 줄어듭니다.

이때 필요한 건 적절한 휴식, 영양, 그리고 꾸준한 자극입니다.

좋은 책 한 권, 즐거운 대화, 가벼운 운동이 두뇌에 새로운 숨을 불어넣습니다.

두뇌를 건강하게 지키는 일은, 곧 삶을 깊고 단단하게 가꾸는 일입니다.

생각이 맑으면 하루가 달라지고, 하루가 달라지면 인생이 달라집니다.

지난 에피소드 

https://gtksa.net/bbs/board.php?bo_table=meeting&wr_id=4830

https://gtksa.net/bbs/board.php?bo_table=meeting&wr_id=4810

https://gtksa.net/bbs/board.php?bo_table=meeting&wr_id=4773

https://gtksa.net/bbs/board.php?bo_table=meeting&wr_id=4745

https://gtksa.net/bbs/board.php?bo_table=meeting&wr_id=4722

https://gtksa.net/bbs/board.php?bo_table=meeting&wr_id=4696&page=2

https://gtksa.net/bbs/board.php?bo_table=meeting&wr_id=4668&page=2

https://gtksa.net/bbs/board.php?bo_table=meeting&wr_id=4642&page=2

https://gtksa.net/bbs/board.php?bo_table=meeting&wr_id=4604&page=2

이모임은관심있는누구에게나열려있습니다.

 초대링크를클릭해신청하시면, 

늦어도 48시간이내에 모두 정식회원 으로 등록됩니다.

장기 체스 바둑 오목 수도쿠 모임에참가하시려면  

아래링크 

https://invite.kakao.com/tc/jai9ES5KZK